10 Jus untuk Membantu Kesuburan Rahim untuk Promil

Ada banyak cara yang bisa dilakukan pasangan untuk membantu promil mereka, salah satunya dengan minum jus buah. Cara membuat jus untuk pommel cukup sederhana. Sedulur hanya perlu menyiapkan buahnya untuk dijadikan jus. Lantas, buah apa saja yang cocok dijadikan jus untuk pommel?

Jus buah promil sangat mudah kita temukan di pasaran, diantaranya jambu biji, pisang, tomat dan lain sebagainya. Berikut adalah daftar jus jeruk bali yang enak beserta resep dan cara membuatnya.

BACA JUGA: 12 Pedoman Keju untuk MPASI yang Lebih Baik, Aman dan Bergizi

1. Jus jambu biji

Jus untuk pommel pertama adalah jus jambu biji. Jambu biji mengandung asam folat. Vitamin B3, B3, vitamin A, magnesium, semuanya sangat baik untuk kesuburan. Tidak hanya itu, buah jambu biji juga memiliki indeks glikemik yang rendah, yang baik untuk keseimbangan hormonal. Tahukah Anda bahwa selain jus, sedulur juga bisa mengolah jambu biji menjadi salad atau smoothies.

2. Jus pepaya

Buah pepaya mengandung asam folat yang sangat penting untuk program kehamilan. Kandungan asam folat dalam buah ini bahkan mencapai hampir 13%. Selain itu, jus pepaya banyak mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Beberapa manfaat jus pepaya antara lain memperkuat kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, dan mendukung perkembangan janin.

3. Jus nanas

Nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan atau pembengkakan pada tubuh. Namun, Sedulur tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi nanas setiap hari. Jika sedulur ingin minum jus bernanah, sebaiknya setelah ovulasi, agar menstruasi berakhir. Jus nanas tidak dianjurkan sebelum ovulasi.

4. Jus alpukat

Jus berikutnya untuk satu mil wanita adalah jus alpukat. Buah yang kaya akan asam folat ini sangat bermanfaat untuk melakukan nutrisi yang sangat baik dalam program kehamilan. Alpukat juga mengandung vitamin E dan vitamin K yang bermanfaat untuk kesuburan. Kandungan vitamin E yang tinggi pada buah ini dapat mengembalikan lapisan rahim, dan vitamin K membantu tubuh untuk menyerap vitamin dengan baik. Selain itu, jus alpukat mengandung sejumlah besar potasium. Garam mineral ini merupakan nutrisi penting dan sangat bermanfaat bagi sperma.

BACA JUGA: 15 Makanan Vitamin D yang Baik untuk Anak

5. Jus tomat

jus untuk suami istri selanjutnya promil jus tomat. Hal ini karena jus tomat mengandung likopen yang merupakan antioksidan dan bermanfaat untuk kesuburan. Meski banyak manfaatnya, sebaiknya jus tomat hanya dikonsumsi dua kali sehari. Kandungan likopen pada jus tomat sangat bermanfaat dalam melindungi dari radikal bebas yang dapat meningkatkan kualitas sperma.

6. Jus stroberi

Selama promil dianjurkan untuk rutin minum jus strawberry. Hal ini karena buah ini banyak mengandung asam folat dan seng. Kedua zat ini merupakan antioksidan yang dapat membantu tubuh melindungi diri dari radikal bebas. Perlu Anda ketahui bahwa radikal bebas dapat mempengaruhi kualitas sperma dan sel telur. Dengan demikian, minum jus pepaya merupakan salah satu jus ppm pria yang dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur selama program kehamilan.

7. Jus pisang

Seperti yang Anda ketahui, jus pisang baik tidak hanya untuk pencernaan, tetapi juga untuk program kehamilan. Tinggi asam folat dan vitamin B6, konsumsi jus pisang secara teratur dapat memulai siklus menstruasi Anda. Perlu Anda ketahui bahwa siklus menstruasi yang tidak lancar dan sering terlambat justru dapat meningkatkan risiko kemandulan pada rahim. Untuk ini, jus pisang sangat dianjurkan ketika Sedulur mengikuti ppm.

8. Jus jeruk

Buah jeruk, mulai dari jeruk bali dan jenis buah jeruk lainnya, kaya akan sumber vitamin C terbaik. Selain itu, buah ini juga mengandung berbagai nutrisi lain seperti kalsium, kalium, dan asam folat. Perlu Anda ketahui bahwa semua bahan tersebut sangat baik untuk kesuburan. Jadi, jus jeruk adalah jus yang membantu ibu hamil.

BACA JUGA: 15 Rekomendasi Bersepeda Terbaik dan Berkualitas untuk Anak Perempuan

9. Jus apel campur semangka

Berikut ini resep jus pommel yang bisa Anda coba di rumah. Berikut adalah bahan-bahannya:

Bahan

1. 50 gr apel
2. 50 gram semangka
3. 1 sendok teh madu
4. 100 ml air matang

Bagaimana melakukan

1. Potong semua apel dan semangka menjadi potongan-potongan kecil, masukkan ke dalam gelas blender.
2. Tambahkan air dan kocok hingga adonan kalis dan tercampur rata.
3. Jika sudah homogen, tuang ke dalam gelas, tambahkan madu. Aduk perlahan.
4. Sajikan segera.

10. Jus wortel dicampur dengan tomat

Abang dengan pasangan juga bisa menggunakan jus wortel campur, berikut resep dan bahan-bahan yang diperlukan:

Bahan:

• 50 gram wortel
• 50 gr tomat merah
• 1 sendok teh madu
• 100 ml air matang

Bagaimana melakukan :

1. Potong wortel dan tomat menjadi potongan-potongan kecil, masukkan ke dalam blender.
2. Tambahkan air dan kocok hingga jus terpisah, kumpulkan dalam gelas.
3. Tambahkan madu, lalu aduk hingga merata.
4. Sajikan segar.

11. Campuran apel dari jus pisang

Pilihan lainnya adalah minum jus apel campuran. Resep dan bahan-bahan di bawah ini:

Bahan:

• 50 gr apel
• 50 gr pisang matang
• 1 sendok teh madu
• 100 ml air matang

Bagaimana melakukan :

1. Potong apel dan pisang menjadi potongan-potongan kecil, masukkan ke dalam blender.
2. Tambahkan air dan giling dengan blender sampai diperoleh massa yang homogen.
3. Tuang ke dalam gelas, tambahkan madu. Campur dengan baik.
4. Sajikan segera.

BACA JUGA: 10 Rekomendasi Tenda Terbaik untuk Bermain di Rumah

Manfaat jus 3 diva untuk promil

Bagi Sedulur yang menjalankan promosi pasti sudah tidak asing lagi dengan jus 3 diva. Jus ini terdiri dari wortel, tomat dan apel, yang dicampur menjadi satu kemudian diminum sampai diperoleh bubur. Banyak sekali manfaat meminum jus dari 3 diva ini. Berikut manfaat 3 Diva Juice untuk ppm yang perlu Anda ketahui.

1. Program “Bantuan untuk ibu hamil”

Manfaat jus diva yang pertama adalah dapat membantu program hamil. Dalam hal ini, buah 3 diva bermanfaat dalam kondisi kewanitaan yang berhubungan dengan kesuburan.

2. Membantu melancarkan haid

Jus 3 diva bermanfaat untuk memulai haid agar siklus lebih teratur. Dengan siklus menstruasi yang lancar, ini menandakan kesehatan reproduksi yang optimal dan produksi sel telur yang normal.

3. Kulit sehat

Manfaat jus 3 Diva selanjutnya adalah membuat kulit lebih sehat. Konsumsi jus ini secara teratur membuat kulit lebih sehat dan dapat mencegah penuaan diri.

Demikian penjelasan jus promil untuk pria dan wanita yang bisa Anda coba sendiri di rumah.

Ingin punya bulan tanpa repot? aplikasi super larutan! Mulai dari kebutuhan pokok hingga kebutuhan rumah tangga ada. Selain harga yang murah, Sedulur juga bisa merasakan kenyamanan berbelanja dengan ponsel. Anda tidak perlu keluar rumah, produk Anda akan langsung dikirim.

Bagi Anda yang memiliki toko kelontong atau kios, Anda juga dapat berbelanja dalam jumlah besar atau grosir melalui aplikasi super. Harga dijamin lebih murah dan keuntungan akan lebih tinggi.